|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תקח משקל ממש כבד אבל ממש פשוט תעשה פחות חזרות ככה איזה שבועיים
ככה אני עושה |
![]() |
![]() |