|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-06, 22:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גוד מורנינג
איך צריך להיות הביצוע שלו ב-EXRX מראים שאין כיפוף בברך ובאתר www.bsu.edu יש כיפוף דומה לזה שיש בדדליפט אז איך צריך לבצע את ה,Rגיל בצורה הטובה ביותר לרגל האחורית ? אם יש סרטון מושלם להדגמה אז עוד יותר טוב
|
|
|
תצוגה בשכבות