|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-08, 18:23
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לדעתי הוא בסדר אחי כמו שאמרתי לך אבל במקומך הייתי מוסיף עוד קלוריות עוד שומן עוד פחמימות כי אפשר יש לך BMR גבוה אתה סתם נמצא בגרעון גדול מדי ולא יהיה לך לאן לרדת שתגיע לחודש כמה שבועות אחרונים או אם תתקע...!
בכל מקרה שיהיה בהצלחה אחשלי ותזכור מה אמרנו על שוקולד ! 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות