|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-08, 23:56
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה אחי הזדמנות ראשונה אני מעלה תמונה.
איך אני מחטב? אם אני אחטב אחוזי שומן גבוהים לא יהיו עוד מכשול או שחובה להוריד לאחוז מסויים בכדי להיראות ממש טוב? קראתי פה מאמרים ולא מצאתי תפריט או משהו שאני יכול לקחת וליישם. אם למישהו יש קישור לתפריט או עצה או המלצה לתזונה או משהו תודה מראש. |
|
|
תצוגה בשכבות