| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jun 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 544
				 
				כללי:: רגוע עד לקריזה 
עוסק ב:: עצמאי 
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי... 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 היי 
		
		
		
		
		
			נמצא במסה ,שותה גיינר וקריאטין . חשבתי להוסיף אומגה 3 או מולטי ויטמין , מה מומלץ יותר ? זה יתרום לאימון או לאפק או שזה יותר בקטע של בריאות ? מה איתם מה אתם לוקחים ? תודה 
				__________________ 
		
		
		
		
	חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |