|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה כמני תכין בבית כריך עם לחם מלא קל +חזה הודו או משהוא בסגנון ללאחרי האימון
וככה אתה גם חוסך כסף וגם לא מפסיד באפקט |
![]() |
![]() |