|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() הינה היום עוד מעט אני הולך להיתאמן אחרי 4 שעות שינה ביומיים
אבל מיתאמצים מעדיף להיתאמן מאשר להפסיד אימון זה עושה לא טוב בראש ( מחלה נפשית) וחוזר להשלים שעות שינה עד שחזרתי להיתאמן רציני אחרי חצי שנה של אי אימונים סידרים והרגשה באסה מעצמי אני לא מיתכונן לבתר על שום אימון |
![]() |
![]() |