ריבועים עליונים בולטים אבל תחתונים לא.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ריבועים עליונים בולטים אבל תחתונים לא.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

21-01-08, 19:09

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TzviKa

+1 בגלל שהשומן מצטבר בעיקר בחלק התחתון של הבטן ומכסה את הריבועים שאתה רוצה להוציא.

[אין דבר כזה שריר בטן עליונה ותחתונה, זה אותו שריר]

לא מדוייק

זה בעיקר כי לפני הישר בטני (הריבועים) בחלק התחתון יש עוד 3 שרירים אחרים לפניו

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:06.