|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-08, 20:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טונה אחרי אימון
הנושא ההוא התשגע היה אפשר לקרוא רק תשובות של מאיה
לשאלה טונה אחרי אימון מספיק? ומאיה אמרה שטונה ובננה/תמרים/לחם לבן אז קופסת טונה ובננה ולשתות מים אחרי אימון יספיק או להוסיף/להוריד משהו? תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות