|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-08, 19:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גובה: 169
משקל: 50 אחוז שומן: 6-8 (אני יודע שזה נשמע מופרח אבל יש לי סך הכל 2.7 ק"ג שומן בגוף) הbmr שלי: 1356
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
תצוגה בשכבות