|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-08, 19:25
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני האמת בab פיצלתי האמסטרינג וקוואדס לשני הימים, כך שהיה יוצא אימון אחד סקוואט אימון אחד דדליפט.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה בשכבות