|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-08, 21:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים במרפק כתוצאה מהורדות ידיים
הגיע למצב שביטלתי לעצמי חצי אימון מרוב שזה כאב ומרגיש שהמרפק עומד לנשור...
אחרי שעה שעתיים שאין מאמץ על המרפק זה עובר... מה אפשר לעשות איזה טיפול וכו?
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
תצוגה בשכבות