|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
א. תודה על התגובה
כשכתבת סטים התכוונת חזרות נכון? קשה לי להאמין שהתכוונת 12-14 סטים לכל תרגיל. |
|
|
|