סרטון שלי : דדליפט

		ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים
סרטון שלי : דדליפט

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

16-01-08, 18:07

#22

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

צפה באלבומי התמונות של toxicity

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yonip

תגידו מה עדיף לגב ! (לא רגלים.. דדליפט אני עושה באימון גב)
סומו דדליפט או דדליפט רגלים ישרות או דדליפט רגיל ? עד עכשיו הייתי עושה רגיל..
אני רואה שבסומו דדליפט וברגיל זה בול אותם שרירים עובדים לפי Starting Anatomy משו

דדליפט עובד על גב תחתון, לא על שאר החלקים של הגב

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:00.