|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() :):):):) תרגע...
אתה לא תמות מזה תזכור רק לשתות הרבה כי קריאטין מייבש אותך... כפית אחרי אימון וכן ארוחה רגילה אין שום סיבה לשנות את השעות או משהו...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |