|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-06, 16:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התחלתי להיות בתזונה ואני משמין ?
שמעו עד עכשו פחות או יותר לא אכלתי מספיק טוב והתחלתי לאכול אם מעזן קלורי חיובי ינו כול יום אני מנסה להשלים את הגרמים לפי המחשבון עליה במסה באתר
אבל אני משמין מה לעשות???
__________________
ואלה מיתאמן בספרינט בראשון |
|
|
תצוגה בשכבות