|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
נפיחון
|
שיפוע חיובי יותר קשה לא? כי הרגליים על המיטה וכל המשקל נופל על החזה והידיים לא?
|
|
|
|