|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-08, 21:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
-מקלחת חמה יכולה לשמש כמו קומפרסים חמים וזה יכול לעזור במקרה של דלקת כרונית (דלקת כרונית לא בהכרח המובן של כרונית - חוזרת, אלא ברמה של דלקת)
-במקלחת חמה אתה יכול להרפות את השרירים (אם המים יהיו חמים מספיק כדי לחמם את השריר להרפייה), מה שיכול לעזור במקרה ותעשה פעילות כלשהי תמנע מהסיכון של קרע או מתיחת שריר קשה בגלל שהוא היה "תפוס" |
|
|
תצוגה בשכבות