|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-08, 15:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזה תחתון
שלום לכולם
אני בונה תוכנית ab ואני רוצה תרגיל טוב לחזה תחתון מה עדיף כבל קרוס או משקולות ? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות