|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-08, 22:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אימון בטן יעיל וטוב
חברה אני רוצה להרכיב לעצמי אימון בטן יעיל טוב ואיכותי אני ישמח אם כל אחד מימכם יכתוב פה את אימון הבטן שלו שזה אומר שם התרגיל!!! מספר סטים מספר חזרות ותדירות אימון ואם יש לכם הערות לגבי אותו תרגיל אני ישמח תודה רבה.
|
|
|
תצוגה בשכבות