|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-08, 22:23
|
#4 |
|
הושעה
|
2 אפשרויות:
תכפיל את המסה הרזה שלך בפאונדים במספר בין 14 ל - 16 בהתאם לחילוף החומרים. או משהו יותר מדוייק - תכפיל את המסה הרזה בקילוגרמים במספר בין 31 ל - 36.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
תצוגה בשכבות