|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
חלבונים לא פוגע בכליות תלוי בכמות שאתה לוקח... אם אתה לוקח המון חלבונים ביום וזה לא חייב להיות מאבקת חלבון חח אם תאכל 10 טונה ביום ועוד 5 קוטג זה יפגע לך בכליות כי זה הרבה חלבון בכל זאת... האבקה זה כמו ארוחה שלא יגידו לך שזה פוגע או משהו סתם חרטא שוב תזכור רק אם צורכים הרבה חלבון אפשר לפגוע בכליות אבל אם לוקחים את הכמות חלבונים שצריך ביום לא קורה כלום.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |