|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-08, 18:57
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לנו ריצת 4500 , שכיבות סמיכה מתח ומקסימום בטן בדקה..
אבל תגידו באמת יש מין ריצת בגרות כזאת או שזה רק ממוצע בין כל הציונים של י עד י"ב |
|
|
תצוגה בשכבות