|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-08, 14:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימונים.
מתאמן חצי שנה. נחשב למתאמן מתחיל או לא מתחיל ?
יש לי מחר חזה, כפתיים, יד קידמית. אני עד עכשיו הייתי עושה קודם כל את חזה אחר כך את הכפתיים ובסוף יד קידמית. משנה אם אני אעשה חזה, יד קידמית ואז בסוף כתפיים ? |
|
|
תצוגה בשכבות