|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-08, 14:09
|
#4 |
|
Banned
|
שמת לב שכול תרגיל חזה שלך זה מכשיר מכשיר מכשיר ?
תתמקד על תרגילים עם משקל חופשי,אל תתקרב למכשירים. ומה אתה מאמן רק חזה וידיים ? מה עם שאר הגוף ? פיל דרך עליך ? |
|
|
תצוגה בשכבות