|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זאת אומרת שאני צריך קודם לפשוט טיפה את הביירכים לפני האגן?
וכדי לקחת את המוט קצת קדימה? או עדין לשמור עליו כמה שיותר קרוב לגוף?
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |