|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-08, 14:20
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
2 שאלות..כנסו שנייה
תגידו איך מפתחים בטן תחתונה?
ואיך מפתחים כתף אחורית? תנו תרגילים במשקולות חופשיים/משקל גוף כי אצלנו במכון יש בקושי מכונות |
|
תצוגה בשכבות