|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אתם מבאסים אותי טילים
כשמחטבים זה קריטי ועושים אירובי אחרי אימון כל אימון מגיע לשעה וחצי (ועוד בחיטוב לפרק שריר זה הכי באסה שיש) |
|
|
|