|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() אתם מבאסים אותי טילים
כשמחטבים זה קריטי ועושים אירובי אחרי אימון כל אימון מגיע לשעה וחצי (ועוד בחיטוב לפרק שריר זה הכי באסה שיש) |
![]() |
![]() |