|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-08, 17:13
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
בקשר לאימון רגלים
אהלן חברים,
יש לי שאלה באימון רגלים,אני עושה פשיטת רגלים וכפיפות רגלים במכונה, התחלתי להאמן רגל רגל בתור, אחד אחד,יש הבדל בקטע של גיוס יחידות מוטורי או משהו? או שאין בעיה להאמן רגל רגל? |
|
|
תצוגה בשכבות