|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי חילוף חומרים מהיר,אם אני אוכל הרבה במשך השבוע ושומר על תפריט מסודר, אני אעלה במסה?
מכייון שאני חילוף חומרים מהיר אז אין לי שומן, אני 5% שומן בערך מכיתה א'. |
![]() |
![]() |