|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מה שעבד עליי זה כל שעה לעשות חצי המקסימום שלך
בהתחלה חשבתי שזה שיטה דפוקה אבל זה עבד עליי ממש טוב
__________________
![]() מיצי שב..!! |
![]() |
![]() |