|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-07, 09:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית לא מתלב מאחוז שומן נמוך, אני אוהב מקסימום עד 11 אחוזי שומן (לרדת) אבל כל אחד והטעם שלו על עצמו..
בכל מקרה אפשר תלוי עד כמה אתה רוצה לשמר את מסת השריר שלך |
|
|
תצוגה בשכבות