|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
מה שתיארת פה זה בעצם חיטוב. אם תעשה את מה שכתוב למעלה אתה תרד במשקל, אם זה שריר ואם זה שומן, אתה תרד. הרי אתה במאזן שלילי. אפילו במאזן קלורי ניטרלי אתה לא תבנה שריר (ברמה הנראת לעיין) אם זה אפשרי מה שאתה אומר, אז רק, אח ורק במאזן קלורי חיובי, עלייה נקייה ואיטית וגנים של מזומורף.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |