|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-07, 19:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חברה בחיאת ראבק תרגיעו אותי
קיצר הייתי היום עצבני רצח מההורים שלי ומהבית ספר אז ישר הלחתי למכון עם הרבה מאוד עצבים..
בקיצור התאמנתי בצורה ממש טיפשית עשיתי ממש אימון סופר סט איפהשהוא אחרי חצי שעה היה קשה לי מאוד לנשום ועלה לי הדופק... כרגע אחרי 4 שעות הדופק שלי גבווהה מאוד הייתי אומר וגם הלחץ דם טיפה גבוהה בקיצור הדופק שלי גבוהה מאוד כרגע נחתי הוא ירד טיפה אבל זה עדיין לא דופק נורמלי מה יהיה אני עדיין טיפה לחוץ ועצבני ולמדתי תלקח תאמינו לי... תודה רבה לכולם !!!!!! |
|
|
תצוגה בשכבות