|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אם מה שאתם אומרים נכון, אז למה בכלל יש תרגיל של שיפוע שלילי ?
זה פשוט נותן דגש על חזה תחתון, הרי אם זה לא היה ככה לא היה תרגיל כזה, לא ? |
![]() |
![]() |