|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-07, 17:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אתם מתגברים על עיפות באימונים?
היי חבר'ה, אני נורא אוהב להתאמן אבל אחד הדברים הכי קשים ולא נעימים הוא להתאמן כשאתם עייפים. רציתי לשאול כיצד אתם שומרים על ערנות ומרץ באימונים ?
שעות שינה סדירות ? קפאין ? מוזיקה ? דברים אחרים ? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות