|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-07, 19:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[בקשה] תרגילי גמישות
קודם שבוע טוב.
אפשר תרגילי גמישות פשוט להיות גמיש בכל הגוף ? לעשות בבוקר איך שמתעוררים ובלילה לפני שינה מספיק ? |
|
|
תצוגה בשכבות