|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושש שהגנטיקה שלי לא ממש טובה אני מתאמן כבר 4 חודשים אולכ טוב כמו שצריך מרים משקלים די כבדים ולא רואה ממש שיפור ניכר מה עושים???? יכול להיות שהגנטיקה שלי לא טובה מספיק??
|
![]() |
![]() |