|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() אפשר לעשות את התרגיל אם דמבלים או שרק אם מוט?
ובתרגיל הזה אפשר לעשות 5x5 בלי חשש לפציעות? |
![]() |
![]() |