|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() דעתי? ניסיתי , לא עבד
Hst זה ישן , פריודיזציה פשוטה הרבה יותר יעילה למי שמחפש דברים כאלה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |