|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום קוראים לי שחף בן 14 גובה 1.83 שוקל 65 קילו, אני צריך תוכנית לחיטוב ותפריט בבקשה
תודה לעוזרים |
|
|
|