|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-07, 00:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גם שלושה חודשים לא מספיקים לדעתי בשביל ירידה קריטית כזו (מ5 קילומטר 3 פעמים לשבוע לכדי זה שאתה לא מסיים 4 ק"מ). עלית/ירדת במשקל אולי ?
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
תצוגה בשכבות