|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרבה סטים
אם נגיד אני לוקח שריר כמו כתף ועושה סתם דוגמא 30 סטים מה יכול לקרות? תסבירו לי מה יכול לקרות ולמה זה לא טוב?
|
|
|
תצוגה בשכבות