|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 19:21
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ואי שככתי ביכלל מהפולי איך הוא הוא לא עושה עומס על הידיים?
ולפותח האשכול אתה יכול להחזיק מאחורי הראש אני עושה את זה אבל מתי שהגעתי ל15 קילו זה מקשה על הידיים והעברתי את זה לחזה עשיתי בלי שיפוע |
|
|
תצוגה בשכבות