|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 05:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
1. אתה יכול לחלק את זה ככה: גב רגליים יד קדמית
חזה כתפיים יד אחורית 2. בטן זה כמו כל שריר אחר. |
|
|
תצוגה בשכבות