גם בסקווטים הרגילים יש סיכון לפגוע בגב אם לא תעשה כמו שצריך וברור שחוסר מיומנות יכולה לפגוע בגב
Hackב נועד שתישען על המוט תדאג שאין כפיפה מוגזמת של והוא לא נוטה יותר מדי קדימה ולא תעשה נזקים
אתה בטוח שאתה יודע מזה האק סקוואט? אין פה משחקים כאילו זה מכשיר אתה נשען עליו וזהו אין לך אפשרות להזיז ולכוון דברים.
14-12-07, 21:30
תצוגה בשכבות