לחיצת חזה בשכיבה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לחיצת חזה בשכיבה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

14-12-07, 19:47

#11

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של shikoLM

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Alon Big Guy

אין מיצבים יש סינרגיסטים...
עם אתה חושב שיש אני ישמח לשמוע על כמה^_6

איזה שרירים מוודאים שלא תתבצע רוטציה לטרלית או במקרה היותר סביר בבנצ' רוטציה מידיאלית בכתף (בנוסף לתפקידהם בתנועות אחרות - בעיקר הרחקה), ובעצם מיצביים את מפרק הכתף במישור התנועה הרצוי במיוחד כשמדובר בעבודה חופשית?

*רמז ר"ת R.C.

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:37.