|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-07, 16:06
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
sldl וכסא רומי
לפי מה ששמעתי התרגילים הנ"ל (sldl וכסא רומי) הם תרגילים לגב התחתון מישהו יכול לתת לי סרטון ו/או הסבר איך לעשות את התרגילים
עריכה: וואי אני מצטער שפתחתי את זה כאן ולא בפורום אימונים פשוט עניתי עכשיו למישהו על שאלה שקשורה לאימונים והוא גם שם את זה פה אז חשבתי שאני באימונים תעבירו
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות