|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-07, 12:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
למשל חזה
דאמבלים שיפוע חיובי 4 סטים דאמבלים שיפוע 0 4 סטים פרפר חופשי 4 סטים זה מספיק בשביל חזה או שלהוסיף עוד סטים דרופסט או סופרסט? |
|
|
תצוגה בשכבות