|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-07, 20:55
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אני ניסיתי חודש וחצי- חודשיים את התוכנית של ריפיטו ופשוט לא האמנתי איך המשקלים עולים
בבנצ' הייתי ממש ממש תקוע והמשקלים פתאום התחילו לעלות אני כבר מת לנסות גם את ה 5x5 |
|
|
תצוגה בשכבות